小王子的部落格

此篇文章轉載自台東鹿野感恩米
覺得很有感觸
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要感受內在的喜悅首先要會『愛自己』
懂得愛自己才有可能真正的愛別人
否則你能付出的愛
其實都只是一種向外索求別人的愛
來填補自己內心的空虛缺乏愛自己的替代品

我們總是為了小孩、丈夫，父母、朋友、親戚
而犧牲自己想要的生活
然而往往這樣的人生到頭來
都會有一種委屈與犧牲的感受
若干願作又能成就別人，那還能感覺欣慰
若所付出的未能如願，那真是委屈難過一生

甚麼是愛自己?
就是向內去覺察自己的渴望
勇敢的去選擇自己想要體驗的人生
但我們有幾人能做到這樣？

我們被太多太多的包袱
壓的不敢去滿足自己的內在感受
這包袱有太多的壓力

如自己、小孩、丈夫、父母、事業、朋友、親戚、社會道德等
好多好多!
這些都好像是一條一條的枷鎖綁在自己的身上
讓你不敢去作你想做的事，
除非你想做的事是符合一切週遭親朋的同意
否則那多必需要有勇氣!

一切的枷鎖其實是自己往自己身上綁的
從小到大我們總是聽別人的
我們總是怕冒犯師長與長輩
我們總是怕別人說我們的壞話
我們總是怕被別人恥笑
我們一直在防著一切別人的眼光對我們自己的觀感
我們總是生活在外在人事物對自己的評價
我們總是由外在來認定自己的價值。
我們已習慣了這樣的生活習慣
所以總是活的好辛苦好累

然而真正的自我價值是做一個獨特的自己
每個人生下來就是獨特的
這獨特是大自然的愛
這獨特性的發揮就是最大的價值
去愛自己的價值
他時時在內心裡等著你去聽聽!
然而現在人的價值都是建立在與別人的比較中
而這種比較的價值
常伴隨著被比下去的失落與擔心

我們何時能靜下來問問自己
聽聽自己內在的聲音在說些甚麼？
我們愛自己嗎?尊重自己嗎？
我們發現自己的獨特價值嗎？
還是我們還是一直的向外去感覺別人的看法
別人的評價，由外在來決定你如何做呢？

你尊重自己嗎？
你在做很多不得已的事嗎?
我們總是聽從那些不得已
而乎略了內心真正的感受
這就是現代人不快樂的原因
但願人人都能好好的愛自己!